Comment bien se préparer physiquement pour une grande randonnée
La randonnée est une activité physique plaisante mais qui peut vite devenir exigeante si vous cherchez à hausser le niveau. Ainsi, il est important d’anticiper le parcours afin de ne…
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Avez-vous choisi votre livre des vacances ? Ce bouquin qui vous suit partout de l’avion à la plage et vous fait enfin penser à autre chose qu’au boulot ! Allez,…