Randonnée : 5 conseils pour s’échauffer avant de se lancer
Avant de partir randonner, s’échauffer est essentiel. Que ce soit avant une randonnée près de chez vous ou pour accomplir votre périple sur le GR20, découvrez les bons gestes pour…
12 conseils pour débuter la randonnée en montagne
Vous rêvez de randonner en montagne ? Vous aussi vous avez la folie des grandeurs ? Qui va piano va sano va lontano … Alors pour faire votre bonhomme de…
Comment éviter les ampoules en randonnée ?
Les ampoules en randonnée, les cloques… Nous sommes tous victimes de ces petites saletés à un moment ou un autre. Vicos des ampoules, unissez-vous ! ✊
Application de randonnée, 6 pépites à toujours avoir sur soi
Utiliser une application en randonnée, à quoi ça sert ? Simone vous file toutes ses astuces pour vous faciliter la vie en randonnée.
Plante comestible : 6 feuilles à s’enfiler en randonnée
Simone vous détaille dans cet article 6 plantes que l’on trouve régulièrement en randonnée et que vous pouvez consommer… avec modération !
Partir en randonnée : tout savoir pour éviter l’orage
Le ciel devient menaçant et le vent se lève, cela n’annonce rien de bon. Eh oui, l’orage, on préfère être sous la couette quand il gronde, mais il peut aussi arriver…
Alimentation en randonnée, comment bien manger ?
Notre alimentation en randonnée, compliquée ? Savoir ce que l’on se met dans le gosier sur les sommets, c’est un peu comme le gasoil de la voiture (en plus propre).…
10 conseils pour une randonnée respectueuse et réussie
L’idée quand on part en randonnée, c’est plutôt de prendre son pied en profitant de la nature, et non de se retrouver en PLS, seul et grelottant au milieu de…
Randonnée en Guyane, 5 itinéraires à ne pas louper
La randonnée en Guyane, c’est un peu comme le surf à Lacanau : ça ne se loupe pas. Que vous y soyez en vacances ou y viviez, impossible de faire…
Faire une randonnée enceinte, est-ce possible ?
Faire une randonnée enceinte, est-ce possible ? A priori un peu audacieux… Il y a un an pourtant, Alix Côté-Tremblay a couru le marathon d’Ottawa à huit mois et demi…