Comment bien se préparer physiquement pour une grande randonnée
La randonnée est une activité physique plaisante mais qui peut vite devenir exigeante si vous cherchez à hausser le niveau. Ainsi, il est important d’anticiper le parcours afin de ne…
Comment bien préparer sa Grande Randonnée ?
Partir en Grande Randonnée est une aventure super pour les fans de sport et de nature. Mais comme tout aventure, impossible de partir sans une bonne préparation ! Dans cet…
Se protéger des tiques en randonnée, comment faire ?
En plus des risques de se fatiguer ou de se perdre, s’il y a bien quelque chose à redouter durant une randonnée, ce sont les tiques. On en trouve partout…
1001 façons de partir en rando à Paris sans avoir de véhicule
Ca y est, nous sommes en été, vous voulez profiter des beaux jours et aller vous balader pour respirer le grand air de la campagne ! Malheureusement, vous n’avez pas…
Bien s’équiper pour marcher sous la pluie
Le froid et la pluie sont au rendez-vous, mauvais temps pour sortir nous direz-vous ? Il est vrai que notre très chère région parisienne ne nous offre pas toujours la…
Maîtriser le vocabulaire de la randonnée
Le vocabulaire en randonnée, c’est toute une histoire ! On se balade tranquillement, on regarde sa carte et là bam, on tombe sur des mots comme Ru, Névé, Echaillon, GR,…