L’étonnante flore d’Île-de-France
Il n’y a que du béton en Île-de-France ? Que nenni ! D’après l’ami Wikipédia les trois quarts du territoire régional sont toujours recouverts de forêts ou de terres agricoles !…
Faites vos barres énergétiques maison avec Thierry
Chez Helloways, on aime le sport, le chocolat et surtout les bons produits naturels ! C’est pour cela que nous avons rencontré Thierry, grâce au groupe Facebook “Bref je…
Vous prendrez bien une dose d’azote ?
La cryothérapie existe depuis l’Antiquité, mais c’est seulement depuis les années 1970 que l’usage du froid comme thérapie a commencé à intéresser les scientifiques. Utilisée aujourd’hui chez les athlètes, la…
Le «friluftsliv» ou l’art de rentrer en communion avec la nature
“Il n’y a pas de mauvais temps, seulement de mauvais équipements !” qu’il vente, qu’il pleuve ou qu’il neige, les Norvégiens aiment affronter les éléments. Au delà de cela, s’immerger…
Top 10 de nos films de rando préférés
Parce qu’après une longue randonnée on aspire à un repos bien mérité, la team Helloways a sélectionné pour vous les 10 meilleurs films sur la marche à regarder les pieds…
Top 10 des plus belles photos de Paris sous la neige
Au cas ou vous l’auriez loupé, il a pas mal neigé ces derniers temps en île-de-France 😜! Un épisode d’une rare beauté qui a su inspirer de nombreux photographes, professionnels…
Prescription : se balader dans les bois
Avez-vous déjà entendu parler du Shrinrin-Yoku ? Le Shrinrin-Yoku, ou « bain de forêt », est une pratique japonaise qui utilise l’immersion dans la nature comme une forme de médecine.…