En Nature Simone
  • RandonnĂ©e
    • RandonnĂ©e Paris
    • RandonnĂ©e Marseille
    • RandonnĂ©e Lyon
    • RandonnĂ©e Bordeaux
    • RandonnĂ©e Toulouse
    • RandonnĂ©e Bruxelles
    • RandonnĂ©e Nantes
    • RandonnĂ©e Strasbourg
    • RandonnĂ©e Annecy
  • Micro-aventure
    • Micro-Aventure Paris
    • Micro-Aventure Lyon
    • Micro-Aventure Nantes
    • Micro-Aventure Marseille
    • Micro-Aventure Toulouse
    • Micro-Aventure Annecy
  • Conseils Rando
  • Interview
  • Bien-ĂȘtre
  • Outdoor Stuff
  • RandonnĂ©e en France
  • RandonnĂ©e en Belgique
19K Fans
7K Abonnés
576 Abonnés
Carte de randonnées
En Nature Simone
En Nature Simone
  • RandonnĂ©e
    • RandonnĂ©e Paris
    • RandonnĂ©e Marseille
    • RandonnĂ©e Lyon
    • RandonnĂ©e Bordeaux
    • RandonnĂ©e Toulouse
    • RandonnĂ©e Bruxelles
    • RandonnĂ©e Nantes
    • RandonnĂ©e Strasbourg
    • RandonnĂ©e Annecy
  • Micro-aventure
    • Micro-Aventure Paris
    • Micro-Aventure Lyon
    • Micro-Aventure Nantes
    • Micro-Aventure Marseille
    • Micro-Aventure Toulouse
    • Micro-Aventure Annecy
  • Conseils Rando
  • Interview
  • Bien-ĂȘtre
  • Outdoor Stuff

Tour du Queyras

  • 07/08/2019
  • 5 minutes de lecture
  • 6.6K vues
Total
0
Partages

Le Queyras ! đŸ—»

Le quoi ?? Ce Parc Naturel RĂ©gional n’est pas le plus connu des massifs alpins. Et pourtant… il a tout d’un grand.

NichĂ© entre le Parc National des Ecrins, le Mercantour et la frontiĂšre italienne, le Queyras est une rĂ©gion sublime avec une flore incroyable (on dit que plus de 1500 plantes sont prĂ©sentes sur le territoire). CĂŽtĂ© faune, on est pas mal non plus: outre les “classiques” de la montage : chamois, bouquetins, mouflons, chevreuils, renard, vous serez suivi tout le long de ce trek par les “KaĂŻe KaĂŻe KaĂŻe” des marmottes (on fait super bien le cri en vrai) !  Car non, ce cri n’est pas celui d’un oiseau, mais bien de ce petit mammifĂšre qui est trĂšs trĂšs prĂ©sent sur les vertes prairies du Queyras.
Levez les yeux aussi : on peut apercevoir Aigles Royaux et Gipaùtes. 🩅

Une seule recommandation : les patous. Ces chiens protecteurs sont Ă©levĂ©s avec le troupeau et donc ont pour mission de le protĂšger (contre le loup soit dit en passant). Donc respectez les quelques consignes que vous verrez (restez calme, ne pas courir partout en agitant vos bĂątons, attachez votre chien si vous en avez un et mĂȘme s’ils ont l’air de grosse peluche, ne les caressez pas). Ils vont juste venir vous renifler, aboyer trĂšs fort pour vous montrer qu’ils sont lĂ  pour une mission et une seule : protĂ©ger les brebis et moutons. Ils peuvent vous accompagner sur quelques mĂštres pour ĂȘtre sĂ»rs que vous allez partir. đŸ©

Ah oui, donc cĂŽtĂ© faune, le loup est prĂ©sent et a Ă©tĂ© aperçu plusieurs fois. Alors… on fait moins les malins en bivouac hein ! â›ș

Pas de panique, il est extrĂȘmement rare d’en croiser un, l’espĂšce a plutĂŽt peur de l’ĂȘtre humain, Ă  juste titre.

Tip pour passer auprÚs des locaux : ça se prononce Queyra et non Queyrasseeeee

Télécharger le guide détaillé sur Helloways


Un itinĂ©raire diversifiĂ© 🌟

Le Tour du Queyras est un bon choix pour une initiation au monde alpin. En effet, les sommets ne dĂ©passent pas les 2900 m et le circuit est trĂšs bien balisĂ©. Mais il n’est pas pour autant facile, cela reste de la montagne avec la prudence de rigueur.
Il est proposĂ© ici une variante du Tour, qui ne passe pas par les crĂȘtes de Gilly entre Ristolas et Abries. Ce n’est pas la partie la plus ouf du trek pour ĂȘtre honnĂȘte et il y a dĂ©jĂ  suffisamment Ă  voir sur le parcours.

On peut donc voir des panoramas Ă  couper le souffle sur les alpes, des forĂȘts de mĂ©lĂšzes, des lacs oĂč il fait bon se baigner, de trĂšs nombreux torrents et des riviĂšres, des petits villages typiques, des nĂ©vĂ©s, etc.

Une tuerie donc, comme on dit dans le jargon !  😁

Randonnée Queyras
© Clément Lucchesi

Combien de temps prĂ©voir ? ⌛

Cette boucle fait un peu plus de 100 km mais avec env. 7500m de dénivelé positif et autant de négatif. Prévoir donc minimum 7 jours avec un bon rythme pour parcourir le Tour du Queyras.
Rien ne vous empĂȘche d’ajouter 1 ou 2 jours si vous voulez prendre le temps et y aller tranquillou billou.

Bivouac Queyras
© Clément Lucchesi

Quand la faire ? ☀

Entre mi-juin et mi-septembre : pour avoir le maximum de refuges ouverts. De mi-juin Ă  fin juin, ça peut ĂȘtre joueur selon les annĂ©es: certains cols orientĂ©s nord peuvent ĂȘtre encore (trĂšs) enneigĂ©s, ce qui peut potentiellement rendre difficile certaines Ă©tapes. A moins d’ĂȘtre Ă©quipĂ©s de crampons (Ă  vous de voir!)

Randonnée passage névés Queyras
© Clément Lucchesi

Quel Ă©quipement ? 🔎

Ce trek reste exigeant : les kilomĂštres ne sont pas trĂšs importants, mais le dĂ©nivelĂ© l’est!!
Conseil de marmottes : ne nĂ©gligez pas le dĂ©nivelĂ© nĂ©gatif: on a tendance Ă  penser qu’une descente ça va vite et ça passe nickel et du coup on peut enchaĂźner les kilomĂštres: dĂ©trompez-vous. C’est parfois mĂȘme plus difficile que certaines montĂ©es.
Pour l’option bivouac, le sac sera bien rempli avec tente, matelas et sac de couchage… mais essayez de rester sous les 12 kg. Pour cela, privilĂ©giez les repas dans les restaurants/refuges oĂč vous passerez soit pour le dĂ©jeuner, soit pour le dĂźner.
Pour les chaussures, privilĂ©giez les chaussures hautes (rien que pour rester au sec lors des nombreux passages de guĂ©s et la marche dans les nĂ©vĂ©s). BĂątons fortement recommandĂ©s pour ne pas dire obligatoire, pour soulager aussi bien en montĂ©e qu’en descente.
PrĂ©voir des couches chaudes pour le soir : quand on bivouac Ă  2600m, le diffĂ©rentiel de tempĂ©rature peut ĂȘtre trĂšs important. Sac de couchage 0° est le minimum.
Concernant l’eau, bonne nouvelle, il y a Ă©normĂ©ment de riviĂšres ou cours d’eau. Investissez donc dans un filtre Ă  eau et vous pourrez ainsi vous ravitailler toute la journĂ©e! #intothewild
Bien sûr, pensez aussi à un couvre-chef, à de la crÚme solaire (le soleil tape trÚs fort en montagne) et à votre guide Helloways !

OĂč dormir ? â›ș

Bivouac
Le Queyras est un Parc Naturel Régional, par conséquent le bivouac y est autorisé. Profitez-en pour vous retrouver dans des spots incroyables en vous sentant seul au monde avec un lever de soleil à couper le souffle.

Refuges
Il s’agit d’un chemin de grande randonnĂ©e, par consĂ©quent, les Ă©tapes officielles sont ponctuĂ©es de gites ou refuges. Vous aurez l’embarras du choix.
Mention spĂ©ciale aux refuges de la Monta, des Fonts de CerviĂšres et Furfande pour leurs accueils dignes de vrais refuges 👏

Mixte
Une option possible est de mixer les 2. Cela permet notamment de limiter la quantité de nourriture à emporter (pour le sac) et de profiter de la bonne charcuterie, du bon fromage local et des tartes sucrées.
Et soyons honnĂȘtes, on dort quand mĂȘme mieux dans un vrai lit que sur un matelas gonflable…. donc prĂ©voyez une ou deux Ă©tapes de rĂ©cup’ au milieu 🙂

Quel budget ? 💾

Le train Paris-Montdauphin est abordable car il s’agit d’un TER de nuit . Comptez 75€ A/R. La navette de la gare vers Ceillac vous coĂ»tera 20€ A/R (https://www.queyras-montagne.com/navettes-transports.html).
Pour le reste, tout dépend le choix du logement.
L’option gĂźte/refuge vous coĂ»tera en moyenne 50€ /nuit/ personne. Quasiment tous les refuges et gĂźtes proposent Ă©galement des paniers pic-nique pour manger du frais.
Pas cher, pas cher.

Quel entrainement ? đŸ’Ș

Nous vous recommandons vivement de vous entraĂźner avant Ă  faire des randonnĂ©es de minimum 25 km Ă  la journĂ©e et avec du dĂ©nivelĂ© ! (les 25 bosses sont parfaites pour ça). Et si vous optez pour le bivouac, habituez-vous Ă  marcher avec 12kg sur le dos 🎒!

Cela dit, on ne vous encouragera jamais assez Ă  suivre notre plan d’entrainement aux grandes randonnĂ©es.

PrĂȘt.e Ă  partir ?Â đŸ”„

Télécharger le guide détaillé sur Helloways

‎▶ Partagez vos photos/vidĂ©os avec le hashtag #hellowaysapp et en mentionnant @hellowaysapp

 


Envie d’autres aventures autour de Paris ? 🌳🌳

Découvrir nos autres randos sur 2 ou 3 jours


 

Total
0
Partages
Aimer
Tweeter
Partage
Partage
Clement Lucchesi

Ambassadeur d'Helloways et fan de rando, ClĂ©ment profite de la nature oĂč qu'elle soit. Micro-aventure ou trek plus long, il partage ces rĂ©cits Ă  la communautĂ© pour donner des idĂ©es aux citadins!

SUJETS LIÉS
  • Aventure
  • bivouac
  • bois
  • Faune
  • Flore
  • grande randonnĂ©e
  • Helloways
  • Marche
  • Outdoor
  • Trekking
Article précédent
Fontainebleau Point de vue

10 week-ends randonnée, à moins de 2 heures de Paris

  • 05/08/2019
Lire l'Article
Article suivant

Notre playlist pour un Ă©tĂ© rando en musique đŸŽ¶

  • 27/08/2019
Lire l'Article

Newsletter

Chaque mois, +100 000 amoureux de nature reçoivent notre newsletter. Et vous ?

Vous aimerez aussi
Randonnee Ile-de-france
Lire l'Article

RandonnĂ©e en Île-de-France : les 10 itinĂ©raires les plus tĂ©lĂ©chargĂ©s en 2020  

  • 10/01/2021
Montre GPS Garmin Instint
Lire l'Article

Montre GPS en randonnée, découvrez la Garmin Instinct Solar

  • 13/08/2020
Lire l'Article

Bourses d’ExpĂ© Rando 2020, les 8 laurĂ©ats sont…

  • 05/08/2020
Randonnée montagne
Lire l'Article

Quiz sur la randonnĂ©e, ĂȘtes-vous un.e crack ?

  • 17/05/2020
Photo Randoshow Helloways
Lire l'Article

Accord historique entre la startup Helloways et la Fédération Française de la Randonnée Pédestre

  • 06/05/2020
Randonnée à Annecy
Lire l'Article

19 idées de micro-aventure pour un long week-end en France

  • 17/04/2020
Lire, Écouter, Regarder, Faire
Lire l'Article

Livre, podcast, film… 1000 idĂ©es pour vivre une aventure sans quitter son appart

  • 20/03/2020
Randonnée Lyon Monts d'Or
Lire l'Article

Randonnée, confinement et déconfinement, on vous dit tout

  • 18/03/2020
Newsletter
Rejoignez la communauté
19K Fans
7K Abonnés
576 Abonnés
Trouvez un groupe de rando
Groupe Facebook Rando & Co Ile-de-France

Groupe Facebook Rando & Co Bruxelles

Groupe Facebook Rando & Co Lyon

Groupe Facebook Rando & Co Toulouse

Groupe Facebook Rando & Co Bordeaux

Groupe Facebook Rando & Co Nantes

Groupe Facebook Rando & Co Marseille

Groupe Facebook Rando & Co Strasbourg
Plus d’articles
  • Randonnee Ile-de-france 1
    RandonnĂ©e en Île-de-France : les 10 itinĂ©raires les plus tĂ©lĂ©chargĂ©s en 2020  
    • 10/01/2021
  • RĂ©mi Camu interview 2
    Entretien avec Rémi Camus, écoaventurier et humaniste
    • 15/12/2020
  • 3
    Micro-aventure à Lyon, 5 idées pour se mettre au vert
    • 20/10/2020
  • Ⓘ Sam John 4
    Micro-aventure à Toulouse, 4 idées pour se mettre au vert
    • 08/09/2020
  • Randonnee Fontainebleau 5
    Randonnée à Fontainebleau, les 8 plus beaux itinéraires
    • 04/09/2020
Saint Guilhem... Un itinĂ©raire mythique et mystĂ©rieux. ⠀ 84 3
Un chalet enneigĂ© pour dĂ©guster une tarte aux myrtilles, avec les plus beaux paysages du massif đŸŒČ Le genre de plaisir qui fait vite oublier les km parcourus đŸ’ȘđŸ» ⠀ 82 0
Les petites routes de montagnes en hiver, au fond du massif du Vercors đŸŒČ ⠀ 106 2
Le sommet du puy des Goudes, une vue imprenable sur la chaĂźne des puys et les monts du forez. En bonus pour les chanceux comme @Ibradventure : un dĂ©part de montgolfiĂšres entre les montagnes. ⠀ 146 1
Des paysages comme dans les téléfilms de Noël américains, on en trouve des tas en France ! Ici, le massif de Belledonne dans toute sa splendeur, à seulement quelques kilomètres de Grenoble. ⠀ 145 0
Des sapins Ă  perte de vue, des monts enneigĂ©s, le brouillard et la lumiĂšre du matin
 c’est assez de raison pour se lever Ă  l’aube et partir Ă  la dĂ©couverte du massif des Écrins ! ⠀ 99 0
Un magazine proposé par Helloways

Le site de randonnée, en transports en commun

Créée en mai 2018, Helloways est une jeune startup qui permet aux habitants des grandes villes françaises et belges de trouver leur prochaine randonnée sur une demi-journée, un jour et le week-end.
Partir Ă  l'aventure
Nos engagements

Car chaque petite action compte.

Loin d'ĂȘtre une simple plateforme Web de randonnĂ©e et micro-aventure, Helloways est une entreprise engagĂ©e qui se bat chaque jour pour amĂ©liorer la vie des citadins sans oublier de balayer devant sa porte.
Lire nos engagements
La playlist des randonneurs
En Nature Simone
  • Qui sommes nous
  • Nos engagements
  • Contact & Annonceurs
  • Presse
  • On recrute !
  • Nos Partenaires
Magazine Randonnée & Micro-aventure... en France et Belgique !

Entrez votre mot-clé et appuyez sur la touche Entrée