Le Queyras ! đ»
Le quoi ?? Ce Parc Naturel RĂ©gional n’est pas le plus connu des massifs alpins. Et pourtant… il a tout d’un grand.
NichĂ© entre le Parc National des Ecrins, le Mercantour et la frontiĂšre italienne, le Queyras est une rĂ©gion sublime avec une flore incroyable (on dit que plus de 1500 plantes sont prĂ©sentes sur le territoire). CĂŽtĂ© faune, on est pas mal non plus: outre les “classiques” de la montage : chamois, bouquetins, mouflons, chevreuils, renard, vous serez suivi tout le long de ce trek par les “KaĂŻe KaĂŻe KaĂŻe” des marmottes (on fait super bien le cri en vrai) ! Car non, ce cri n’est pas celui d’un oiseau, mais bien de ce petit mammifĂšre qui est trĂšs trĂšs prĂ©sent sur les vertes prairies du Queyras.
Levez les yeux aussi : on peut apercevoir Aigles Royaux et GipaĂštes. đŠ
Une seule recommandation : les patous. Ces chiens protecteurs sont Ă©levĂ©s avec le troupeau et donc ont pour mission de le protĂšger (contre le loup soit dit en passant). Donc respectez les quelques consignes que vous verrez (restez calme, ne pas courir partout en agitant vos bĂątons, attachez votre chien si vous en avez un et mĂȘme s’ils ont l’air de grosse peluche, ne les caressez pas). Ils vont juste venir vous renifler, aboyer trĂšs fort pour vous montrer qu’ils sont lĂ pour une mission et une seule : protĂ©ger les brebis et moutons. Ils peuvent vous accompagner sur quelques mĂštres pour ĂȘtre sĂ»rs que vous allez partir. đ©
Ah oui, donc cĂŽtĂ© faune, le loup est prĂ©sent et a Ă©tĂ© aperçu plusieurs fois. Alors… on fait moins les malins en bivouac hein ! âșïž
Pas de panique, il est extrĂȘmement rare d’en croiser un, l’espĂšce a plutĂŽt peur de l’ĂȘtre humain, Ă juste titre.
Tip pour passer auprÚs des locaux : ça se prononce Queyra et non Queyrasseeeee
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Un itinĂ©raire diversifiĂ© 
Le Tour du Queyras est un bon choix pour une initiation au monde alpin. En effet, les sommets ne dĂ©passent pas les 2900 m et le circuit est trĂšs bien balisĂ©. Mais il n’est pas pour autant facile, cela reste de la montagne avec la prudence de rigueur.
Il est proposĂ© ici une variante du Tour, qui ne passe pas par les crĂȘtes de Gilly entre Ristolas et Abries. Ce n’est pas la partie la plus ouf du trek pour ĂȘtre honnĂȘte et il y a dĂ©jĂ suffisamment Ă voir sur le parcours.
On peut donc voir des panoramas Ă couper le souffle sur les alpes, des forĂȘts de mĂ©lĂšzes, des lacs oĂč il fait bon se baigner, de trĂšs nombreux torrents et des riviĂšres, des petits villages typiques, des nĂ©vĂ©s, etc.
Une tuerie donc, comme on dit dans le jargon ! đ

Combien de temps prĂ©voir ? 
Cette boucle fait un peu plus de 100 km mais avec env. 7500m de dénivelé positif et autant de négatif. Prévoir donc minimum 7 jours avec un bon rythme pour parcourir le Tour du Queyras.
Rien ne vous empĂȘche d’ajouter 1 ou 2 jours si vous voulez prendre le temps et y aller tranquillou billou.

Quand la faire ? 
Entre mi-juin et mi-septembre : pour avoir le maximum de refuges ouverts. De mi-juin Ă fin juin, ça peut ĂȘtre joueur selon les annĂ©es: certains cols orientĂ©s nord peuvent ĂȘtre encore (trĂšs) enneigĂ©s, ce qui peut potentiellement rendre difficile certaines Ă©tapes. A moins d’ĂȘtre Ă©quipĂ©s de crampons (Ă vous de voir!)

Quel Ă©quipement ? 
Ce trek reste exigeant : les kilomĂštres ne sont pas trĂšs importants, mais le dĂ©nivelĂ© l’est!!
Conseil de marmottes : ne nĂ©gligez pas le dĂ©nivelĂ© nĂ©gatif: on a tendance Ă penser qu’une descente ça va vite et ça passe nickel et du coup on peut enchaĂźner les kilomĂštres: dĂ©trompez-vous. C’est parfois mĂȘme plus difficile que certaines montĂ©es.
Pour l’option bivouac, le sac sera bien rempli avec tente, matelas et sac de couchage… mais essayez de rester sous les 12 kg. Pour cela, privilĂ©giez les repas dans les restaurants/refuges oĂč vous passerez soit pour le dĂ©jeuner, soit pour le dĂźner.
Pour les chaussures, privilĂ©giez les chaussures hautes (rien que pour rester au sec lors des nombreux passages de guĂ©s et la marche dans les nĂ©vĂ©s). BĂątons fortement recommandĂ©s pour ne pas dire obligatoire, pour soulager aussi bien en montĂ©e qu’en descente.
PrĂ©voir des couches chaudes pour le soir : quand on bivouac Ă 2600m, le diffĂ©rentiel de tempĂ©rature peut ĂȘtre trĂšs important. Sac de couchage 0° est le minimum.
Concernant l’eau, bonne nouvelle, il y a Ă©normĂ©ment de riviĂšres ou cours d’eau. Investissez donc dans un filtre Ă eau et vous pourrez ainsi vous ravitailler toute la journĂ©e! #intothewild
Bien sûr, pensez aussi à un couvre-chef, à de la crÚme solaire (le soleil tape trÚs fort en montagne) et à votre guide Helloways !
OĂč dormir ? 
Bivouac
Le Queyras est un Parc Naturel Régional, par conséquent le bivouac y est autorisé. Profitez-en pour vous retrouver dans des spots incroyables en vous sentant seul au monde avec un lever de soleil à couper le souffle.
Refuges
Il s’agit d’un chemin de grande randonnĂ©e, par consĂ©quent, les Ă©tapes officielles sont ponctuĂ©es de gites ou refuges. Vous aurez l’embarras du choix.
Mention spĂ©ciale aux refuges de la Monta, des Fonts de CerviĂšres et Furfande pour leurs accueils dignes de vrais refuges đ
Mixte
Une option possible est de mixer les 2. Cela permet notamment de limiter la quantité de nourriture à emporter (pour le sac) et de profiter de la bonne charcuterie, du bon fromage local et des tartes sucrées.
Et soyons honnĂȘtes, on dort quand mĂȘme mieux dans un vrai lit que sur un matelas gonflable…. donc prĂ©voyez une ou deux Ă©tapes de rĂ©cup’ au milieu đ
Quel budget ? 
Le train Paris-Montdauphin est abordable car il s’agit d’un TER de nuit . Comptez 75⏠A/R. La navette de la gare vers Ceillac vous coĂ»tera 20⏠A/R (https://www.queyras-montagne.com/navettes-transports.html).
Pour le reste, tout dépend le choix du logement.
L’option gĂźte/refuge vous coĂ»tera en moyenne 50⏠/nuit/ personne. Quasiment tous les refuges et gĂźtes proposent Ă©galement des paniers pic-nique pour manger du frais.
Pas cher, pas cher.
Quel entrainement ? 
Nous vous recommandons vivement de vous entraĂźner avant Ă faire des randonnĂ©es de minimum 25 km Ă la journĂ©e et avec du dĂ©nivelĂ© ! (les 25 bosses sont parfaites pour ça). Et si vous optez pour le bivouac, habituez-vous Ă marcher avec 12kg sur le dos đ!
Cela dit, on ne vous encouragera jamais assez Ă suivre notre plan d’entrainement aux grandes randonnĂ©es.
PrĂȘt.e Ă partir ? 
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